Постоянные уведомления: 3 приема, которые помогут избежать отвлекающих факторов и улучшить концентрацию 🔕💡
Уведомления кардинально изменили нашу повседневную жизнь, часто создавая ненужные отвлекающие факторы на работе, во время вождения или даже в компании друзей. Но я не хочу пропускать важные уведомления, поэтому нашел баланс, используя режим «Не беспокоить». 📵✨
Постоянные уведомления: ненужное отвлечение
Сколько раз вы останавливались посреди разговора, думая, что получили важное уведомление, а потом обнаруживали, что это Spotify напоминает вам о рекламном предложении? Или, может быть, это тот друг, который заходит в систему раз в неделю и забрасывает вас сообщениями, а затем исчезает. 😅
Независимо от ситуации, постоянные звуки быстро начинают раздражать, мешая сохранять концентрацию при выполнении задач. И хотя я знаю, что это, скорее всего, не важно, я все равно чувствую это (похожее на обсессивно-компульсивное расстройство) желание немедленно проверить уведомление. 🔔
Поэтому мне пришлось найти способ восстановить контроль, не отключая уведомления полностью. Я все еще хочу посмотреть, что я пропустил, когда у меня появится время воспользоваться телефоном, но я не хочу поддаваться искушению самим уведомлением. 📱💬
Вот тут-то и пригодится режим «Не беспокоить». Эта функция позволяет ограничить помехи от звонков, уведомлений и даже будильников. Я в основном использую его для проверки регулярных уведомлений. Кроме того, режим можно гибко настраивать; О своих настройках я расскажу позже. 🔧
Этот режим представляет собой идеальный баланс между отсутствием уведомлений и получением всех уведомлений. В сочетании с настройками уведомлений для каждого приложения вы можете указать, сколько уведомлений вы будете получать и от каких приложений. ⚖️
Мой постоянно включенный дисплей и умные часы — это замена
Несмотря на то, что мой телефон всегда находится в режиме «Не беспокоить», я все равно полностью контролирую каждое уведомление благодаря своим умным часам и всегда включенный дисплей. Мой умные часы мягко вибрируют и включает экран для отображения содержимого уведомления. ⌚💡
Несмотря на то, что я не ношу умные часы дома, я держу их на столе, чтобы иметь возможность быстро проверять уведомления, не теряя концентрации. Аналогично на постоянно включенном дисплее моего смартфона отображается значок приложения, связанного с уведомлением. Кроме того, край экрана также подсвечивается, добавляя еще один визуальный сигнал. 💡📲
Единственный раз, когда я отключаю режим «Не беспокоить», — это когда составляю планы на ходу и хочу быть уверенным, что не пропущу ни одного уведомления. Я начал это делать после того, как пропустил несколько сообщений от друзей, пока мыл машину. Телефон был у меня в кармане, а смарт-часы — в машине. 🚗💦
Будильник и телефонные звонки по-прежнему имеют полный доступ
Режим «Не беспокоить» по умолчанию на большинстве телефонов Android слишком агрессивен. Отключает большинство звуков, уведомлений и вибраций, из-за чего легко пропустить важный звонок или важное уведомление. Поэтому я разрешаю всем будильникам и телефонным звонкам отменять режим «Не беспокоить». Обычно я отвечаю на звонки только тогда, когда происходит что-то важное, поэтому я не хочу пропустить ни одного звонка ни при каких обстоятельствах. Я просто хочу избавиться от бесконечных пингов от приложений обмена сообщениями. 📞🚫
Кроме того, я вручную включил уведомления при включении режима «Не беспокоить» для некоторых приложений, таких как Gmail, Keep и LinkedIn. Хотя большинство писем в моем почтовом ящике — это случайный спам, иногда я получаю важные письма, требующие немедленного внимания. В этот список приложений также входят Slack и Asana, но для них я приостанавливаю уведомления в определенное время. С помощью этой настройки я могу быстро различать срочные и несрочные уведомления. 📧🔔
Если вы, как и я, постоянно общаетесь с друзьями и семьей, вам, вероятно, не нужно звуковое напоминание о каждом полученном уведомлении. Однако вам не обязательно постоянно держать телефон в режиме «Не беспокоить», чтобы воспользоваться его преимуществами. 🙌
Установите удобный для вас график. Например, режим «Не беспокоить» можно включить только во время работы, в спортзале или во время сна. Если вы игнорировали эту функцию, считайте, что это ваш шанс попробовать ее! ⏰👍
