Instagram 网红们一直在寻找下载其共享内容作为备份的方法。那么，可以下载所有 Instagram 照片、故事和卷轴吗？ 📸✨

是的！ Instagram 允许您下载所有照片和故事 您已在您的帐户中分享过。它比你想象的还要简单。 👍

下载所有 Instagram 照片和故事

要获取所有照片和故事，你需要请求 Instagram 向您发送 包含您的信息的文件。 📨

他 您下载的文件将包含您的照片、视频、卷轴和故事。 🎥📚

如何下载所有 Instagram 照片和故事？

您可以使用应用程序下载您的个人资料信息 Android 上的 Instagram 或 iPhone，或者从网络版本。为此，请打开您喜欢的浏览器并访问 Instagram.com. 登入 使用您的帐户。

2. 登录后，前往 轮廓.

3. 在 个人资料屏幕，点击 更远 在左下角。 🗂️

4. 在出现的菜单中，选择 配置。 ⚙️

5. 然后，点击 帐户中心 目标 在左上角。 🌐

6. 在账户中心， 切换到标签 您的信息和权限。 🔐

7. 在右侧，点击 下载您的信息。 📥

8. 在出现的提示中，选择 下载或传输信息。 ↔️

9. 在提示“您需要多少信息？”中，选择 您的一些信息。 📂

10. 选择 内容 在 Instagram 上的“你的活动”部分，点击 下列的。 ➡️

11. 选择数据范围、格式和媒体质量。准备就绪后，点击 创建文件。 🛠️

12. 您将看到 确认屏幕。当您的 文件已准备好下载。然后，按照链接下载您的 Instagram 内容。 📬✨

出于以下原因 安全Meta 在收到电子邮件后仅给您 4 天时间来下载您的信息。 ⏳

如果您不想丢失 Instagram 内容，您应该定期下载数据。如果您需要有关此主题的进一步帮助，请告诉我们！此外，如果您发现本指南有用，请不要忘记与您的朋友分享。 🤗💌